7 Hal Sederhana Ini Bisa Bantu Menjaga Daya Tahan dan Imunitas Tubuh

By Aldita Prafitasari, Kamis, 1 Juli 2021 | 10:40 WIB
Hal yang bisa bantu kamu jaga imunitas tubuh (freepik)

adjar.id - Kasus COVID-19 di Indonesia masih terus meningkat dan belum menunjukan adanya penurunan angka.

Nah, menjaga daya tahan tubuh agar imunitas tetap baik adalah dengan cara yang paling tepat selain terus melaksanakan anjuran 5M dari pemerintah.

Saat ini total kasus COVID-19 di RI telah menembus lebih dari dua juta kasus dengan kasus aktif yang terus meningkat, dan beban rumah sakit yang semakin berat.

Baca Juga: Bukan Ikan Meski Hidup di Air, Mengapa Paus Termasuk Jenis Mamalia?

Dengan begitu total kasus yang tercatat sepanjang pandemi berlangsung mencapai 2,156 juta kasus.

Tak perlu melakukan hal-hal besar demi daya tahan tubuh tetap terjaga.

Kita cukup melakukan kegiatan sederhana berikut ini guna menjaga tubuh tetap sehat dan mampu melawan virus corona. 

Yuk, simak tiga hal sederhana yang dapat menjaga daya tahan tubuh di bawah ini!