adjar.id - Indonesia masih berada di masa pandemi yang menyebabkan kita tidak bisa berolahraga secara berkelompok.
Nah, bersepeda menjadi salah satu olahraga favorit belakangan ini, selain jogging dan berlari.
Baca Juga: 6 Hal yang Efektif Membantu Kita agar Bisa Bangun Lebih Awal
Terlebih lagi, saat ini juga ada sejumlah jalur khusus sepeda yang membuat kita lebih merasa aman saat bersepeda.
Lantas, apakah Adjarian tahu apa saja manfaat bersepeda bagi kesehatan?
Yuk, simak manfaat bersepa di bawah ini, yuk!