Nasi Merah vs Nasi Putih, Manakah yang Lebih Sehat di Antara Keduanya?

By Aldita Prafitasari, Selasa, 15 Juni 2021 | 17:30 WIB
Nasi putih dan nasi merah (freepik)

Mana yang Harus Dipilih?

Nasi merah lebih sehat untuk tubuh (pixabay)

Tidak mengherankan, beras merah adalah pemenang yang jelas dalam versus beras merah versus beras putih ini.

Beras merah kaya akan antioksidan, mineral penting, dan menawarkan sejumlah manfaat kesehatan.

Baca Juga: Punya Penyakit Asam Lambung? Begini Cara Mengobatinya dengan Kunyit

Hal tersebut juga dapat membantu mempertahankan berat badan dan menjalani hidup yang lebih sehat.

Mengingat beras merupakan biji-bijian yang sangat rentan terhadap kontaminasi bahan kimia, maka sebaiknya beralih ke organik.

Jadi, apakah Adjarian tertarik untuk beralih ke beras merah dan beralih ke beras organik?