3 Tahun yang lalu - Nanas adalah buah tropis yang kaya akan vitamin, enzim, dan antioksidan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menguatkan tulang.
3 Tahun yang lalu - Berjemur dapat menguatkan imun tubuh kita. Berjemur di bawah sinar matahari pagi tidak dapat digantikan dengan mengonsumsi suplemen vitamin D.
3 Tahun yang lalu - Manfaat tomat buah kaya air yang mengandung sederet zat gizi penting dan manfaat untuk tubuh seperti vitamin C, K1, K, B9 (folat), B, dan kalium.
3 Tahun yang lalu - Pisang mengandung asam amino triptofan dan vitamin B6 yang dapat memproduksi hormon serotonin. Dengan mengonsumsinya perasaan akan menjadi bahagia.
