3 Tahun yang lalu - Menjaga tubuh tetap tegak dan mendapatkan alas yang datar saat tidur adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan sistem gerak yang kita miliki.
3 Tahun yang lalu - Ada cara yang bisa dilakukan agar cepat tidur yaitu dengan mengatur pernapasan sehinggi bisa menenangkan tubuh dan pikiran.
3 Tahun yang lalu - Sapi tidak tidur sambil berdiri. Sama seperti manusia, sapi tidur dengan cara merebahkan dirinya di permukaan.
3 Tahun yang lalu - Ada beberapa dampak tidur larut malam dan sering bangun siang bagi kesehatan tubuh, dampak tersebut tidaklah sepele dan bisa diremehkan.
3 Tahun yang lalu - Faktanya, manusia mendengkur diakibatkan oleh saluran pernapasan yang terhalang diakibatkan posisi tidur.
3 Tahun yang lalu - Saat bangun tidur dengan rasa nyeri di sekitar area leher, biasanya banyak yang menyebutnya dengan istilah salah bantal.
3 Tahun yang lalu - Mengucapkan selamat tidur dalam bahasa Inggris bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan ungkapan'sleep well.'
3 Tahun yang lalu - Jerapah harus melipat leher dan kakinya agar mendapatkan posisi tidur yang sesuai dan nyaman menurut mereka.
3 Tahun yang lalu - Burung tertidur dengan cara memejamkan satu matanya dan sebagian otaknya. Bagian otak lainnya akan bangun untuk berjaga dari serangan bahaya.
3 Tahun yang lalu - Ternyata salah satu penyebab kita sulit tidur adalah kurangnya tubuh kita bergerak dan menghabiskan energi dalam satu hari.
3 Tahun yang lalu - Lavender memiliki aroma yang dapat membantu saraf-saraf yang ada di dalam tubuh kita lebih rileks dan dapat beristirahat saat malam hari.
3 Tahun yang lalu - Seekor gajah hanya tidur selama 4 jam dalam semalam. Bagi gajah, tidur nyenyak bukanlah hal yang mudah.
3 Tahun yang lalu - Tidur merupakan aktivitas yang bisa menambah energi. Akan tetapi terlalu sering tidur di lantai bisa menyebabkan masalah kesehatan.
3 Tahun yang lalu - Bagi kita yang kesulitan tidur, zat tripofan di dalam ikan salmon akan membantu kita untuk lebih cepat beristirahat.
3 Tahun yang lalu - Terlalu sering makan tepat sebelum kita tidur dapat menyebabkan asam lambung naik dan merasakan sakit maag.
3 Tahun yang lalu - Bangun tidur terlalu siang tidak baik bagi kesehatan. Dampak buruk bangun terlalu siang salah satunya sebabkan pusing.
3 Tahun yang lalu - Pada saat bermimpi dalam tidur, manusia mengalami kelumpuhan sementara. Hal ini disebut REM atonia, yang mencegah manusia terlalu banyak bergerak.
3 Tahun yang lalu - Tidur bisa menambah energi tubuh. Akan tetapi ada beberapa orang yang kesulitan untuk tidur. Ada cara cepat tidur yang bisa dilakukan.
