6 Bulan yang lalu - Hewan nokturnal merupakan hewan yang aktif di malam hari dan tidur atau istirahat di siang hari. Berikut cara adaptasi hewan nokturnal.
6 Bulan yang lalu - Kutu busuk merupakan salah satu jenis kutu yang tinggal di tempat dekat orang tidur dan gigitannya menyebabkan gatal.
6 Bulan yang lalu - Kutu busuk merupakan serangga kecil yang hidup di dekat tempat orang tidur. Berikut beberapa cara untuk menghindari kutu busuk.
7 Bulan yang lalu - Mengigau merupakan salah satu gangguan tidur yang sering dialami oleh banyak orang. Berikut beberapa alasan seseorang mengigau saat tidur.
7 Bulan yang lalu - Membaca buku sebelum tidur yang dilakukan secara rutin bisa memberikan sejumlah manfaat. Berikut beberapa manfaat membaca sebelum tidur.
7 Bulan yang lalu - Berang-berang laut merupakan hewan kecil yang terkenal dengan kebiasaan-kebiasaan uniknya, seperti tidur berkelompok dan berpegangan.
8 Bulan yang lalu - Berang-berang laut memiliki kebiasaan saling berpegangan tangan ketika tidur agar tidak hanyut dan terpisah dari kelompoknya.
8 Bulan yang lalu - Tidur siang memiliki sejumlah manfaat asal tidak dilakukan terlalu lama. Berikut alasan mengapa sebaiknya tidak tidur siang terlalu lama.
8 Bulan yang lalu - Mandi air hangat sebelum waktu tidur memang memberikan efek relaksasi, tetapi dibalik hal tersebut ada dampak buruk yang bisa muncul.
8 Bulan yang lalu - Kelelawar merupakan hewan mamalia yang bisa terbang. hewan ini memiliki posisi tidur yang sangat unik.
9 Bulan yang lalu - Ucapan selamat tidur bisa diucapkan dalam berbagai bahasa, termasuk bahasa Inggris. Berikut variasi ucapan selamat tidur dalam bahasa Inggris.
9 Bulan yang lalu - Ada beberapa tips mengatur pola tidur yang dapat diterapkan, seperti menetapkan jadwa tidur yang konsisten.
9 Bulan yang lalu - Ucapan selamat tidur diberikan sebelum seseorang tidur di malam hari. Berikut beberapa contoh ucapan selamat tidur dalam bahasa Jawa dan artinya.
9 Bulan yang lalu - Ada sejumlah tips membangun kebiasaan bangun pagi, seperti menentukan waktu tidur yang konsisten dan mengurangi paparan cahaya biru sebelum tidur.
9 Bulan yang lalu - Koala adalah hewan endemik Australia yang sangat terkenal dengan kebiasaan tidurnya. Berikut beberapa fakta menarik koala.
9 Bulan yang lalu - Hormon serotonin berperan penting dalam mengatur suasan hati, tidur, nafsu makan dan banyak fungsi tubuh lainnya.
10 Bulan yang lalu - Minum susu sebelum tidur bisa membuat tidur lebih nyenyak karena susu mengandung senyawa triptofan dan melatonin yang bermanfaat meningkatkan kualitas tidur.
11 Bulan yang lalu - Teh merupakan salah satu minuman populer di dunia, termasuk Indonesia. Ada waktu-waktu terbaik untuk minum teh, salah satunya sebelum tidur.
