Biasa Minum Sedikit? Perhatikan Macam-Macam Dampak Kurang Minum bagi Tubuh

Dampak Kurang Minum bagi Tubuh

Dampak kurang minum air putih bagi tubuh antara lain:

1. Kulit Kering dan Kusam

Salah satu dampak kurang minum adalah menyebabkan kulit menjadi kering.

Asupan air yang minim akan memicu penuaan pada kulit kita, Adjarian.

Nah, kondisi itu dimulai dari rusaknya kolagen yang berdampak pada menurunnya kelembapan, sehingga kulit jadi kering.

O iya, selain kulit kering, kurang minum juga membuat kulit tampak kusam, lo.

2. Gatal

Kurang minum akan mengakibatkan tubuh mengalami dehidrasi atau kehilangan cairan tubuh.

Dehidrasi di antaranya bisa menimbulkan rasa gatal pada kulit.

Mengapa begitu?

Ternyata, kulit yang kering akan mudah pecah. Hal itu membuat bakteri bisa masuk dan menyebabkan timbulnya rasa gatal.

Baca Juga: Macam-Macam Manfaat Minum Air Panas, Sudah Tahu?