7 Manfaat Minum Susu bagi Anak

adjar.id - Minum susu memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi anak-anak.

Susu merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak kandungan gizi.

Kandungan yang terdapat di dalam susu berperan penting dalam memenuhi kebutuhan gizi anak, terutama di masa pertumbuhan.

Masa pertumbuhan anak dimulai dari usia 0 sampai 5 tahun, di mana pada masa tersebut pertumbuhan dan perkembangan otak bisa mencapai 80%.

Susu tidak hanya membuat tulang kita menjadi lebih sekat dan kuat, lo.

Akan tetapi, beragam manfaat yang bisa didapatkan, Adjarian.

Nah, komposisi dalam susu antara lain protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang penting bagi menjaga kesehatan.

Yuk, kita cari tahu manfaat minum susu bagi anak!

Manfaat Minum Susu bagi Anak

Berikut ini adalah beberapa manfaat minum susu bagi anak, yaitu:

1. Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Susu kaya akan kalsium dan fosfor, dua mineral yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak-anak.

Baca Juga: Apa Saja Manfaat Susu Kedelai?