5 Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari setelah Bangun Tidur

adjar.id - Apakah Adjarian suka merasa haus setiap bangun tidur di pagi hari?

Air merupakan komponen penting yang dibutuhkan tubuh manusia.

Sekitar 65% dari berat tubuh anak-anak seperti kita terdiri dari air, lo.

Nah, saat tidur tubuh tidak bisa mendapat cairan yang dibutuhkan.

Oleh sebab itu, terkadang ketika bangun tidur kita akan merasa sangat haus.

Saat merasa haus di pagi hari setelah bangun tidur, sebaiknya kita minum air putih hangat.

Minum air putih hangat dapat mendatangkan berbagai manfaat bagi tubuh.

Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari

Beberapa manfaat minum air putih hangat di pagi hari setelah bangun tidur, yaitu:

1. Mengatasi Kedinginan

Udara pagi lebih dingin dari udara di siang dan malam hari.

Nah, minum air putih hangat di pagi hari dapat membantu mengatasi kedinginan, Adjarian.

Baca Juga: Banyak Manfaat untuk Tubuh, Ini Cara agar Tidak Lupa Minum Air Putih