Benarkah Terlalu Banyak Minum Air Putih Tidak Baik untuk Kesehatan?

adjar.id - Seperti yang kita ketahui, tubuh manusia terdiri dari 60-70 persen air, Adjarian.

Oleh sebab itu, mengonsumsi cairan yang cukup akan membuat tubuh sehat dan dapat berfungsi dengan baik, juga lebih mudah berkonsentrasi.

Namun, ketidakseimbangan cairan atau overhydration dapat mudah terjadi. Umumnya, hal ini sering kali terjadi di saat kita terlalu banyak mengonsumsi air putih.

Tubuh mengalami kesulitan untuk mengeluarkan cairan secara maksimal sehingga menyebabkan cairan pada tumbuh menumpuk. Hal ini juga dapat menyebabkan hiponatremia atau penurunan kadar natrium di dalam aliran darah, lo.

Jangan lupa tonton video ini, ya!