Nah, makanan yang sehat adalah makanan yang tidak susah dicerna oleh tubuh.
Hal ini membantu proses pencernaan berjalan dengan lancar dan nutrisi dalam makanan dapat segera disebarkan ke seluruh tubuh.
Contohnya, bayam, tempe, tahu, buah-buahan, dan sebagainya.
Itu tadi beberapa kriteria makanan sehat yang baik untuk tubuh.
Coba Jawab! |
Apakah makanan yang bersih sudah termasuk makanan sehat? |
Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!
Source | : | Bobo.grid.id |
Penulis | : | Mumtahanah Kurniawati |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR