5 Alasan Minum Susu Penting untuk Pertumbuhan Anak

adjar.id - Apakah Adjarian suka minum susu?

Sejak bayi, kita sudah merasakan bagaimana rasanya susu melalui Air Susu Ibu atau ASI.

Hal ini salah satu alasan kenapa banyak anak-anak seperti kita menyukai susu.

Namun, meskipun begitu tidak sedikit juga yang kurang suka susu.

Hal itu bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti rasanya, aroma, hingga suhu susu yang tidak sesuai.

Padahal, minum susu dapat memberikan berbagai manfaat, terutama bagi anak-anak yang sedang berada di masa pertumbuhan.

Yap! Ada beberapa alasan minum susu itu penting untuk pertumbuhan anak-anak.

Alasan Minum Susu Penting Untuk Pertumbuhan Anak

1. Susu Kaya akan Nutrisi

Susu merupakan salah satu minuman yang memiliki nutrisi lengkap yang membantu untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian kita, seperti:

- Vitamin D

- Kalsium

Baca Juga: Mengapa Minum Susu Sebelum Tidur Membuat Tidur Lebih Nyenyak?