Akan tetapi masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.
3. Gelombang Delta Meningkat
Sleep inertia menurut penelitian disebabkan karena meningkatnya gelombang delta di bagian belakang otak.
Gelombang delta sering terlihat dalam tahap tidur non-rapid eye movement atau NREM.
Gelombang delta ini lebih cenderung dapat meningkat setelah periode kehilangan atau kurang tidur.
Sleep inertia bisa terjadi saat otak belum mengurangi gelombang delta sebagai persiapan untuk bangun atau tiba-tiba terbangun selama masa tidur NREM.
Nah, itulah alasan tidur sore bisa sebabkan linglung.
| Coba Jawab! |
| Apa tanda sleep inertia? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!
| Penulis | : | Nabil Adlani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR