5 Manfaat Daun Jambu Biji bagi Kesehatan

Daun jambu biji mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, karotenoid, dan polifenol.

Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas dapat menyebabkan penyakit serius seperti kanker dan penyakit jantung.

2. Menurunkan Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Sehingga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2, karena daun jambu biji dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan senyawa, seperti quercetin dan asam galat dalam daun jambu biji dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Hal ini menjadikan daun jambu biji baik untuk kesehatan jantung dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

4. Meredakan Diare

Daun jambu biji telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan diare.

Baca Juga: Apakah Biji Jambu Boleh Dimakan?