7 Dampak Negatif Minum Es Berlebihan saat Cuaca Panas

Hal ini dapat menyebabkan perasaan kembung, nyeri, atau gangguan pencernaan lainnya.

2. Sensasi Kedinginan Berlebihan

Minum es berlebihan bisa menyebabkan kita merasa terlalu dingin, terutama jika cuaca sudah panas.

Sensasi kedinginan yang berlebihan dapat mengganggu suhu tubuh dan membuat kita lebih rentan terhadap kondisi seperti hipotermia ringan.

3. Gangguan pada Tenggorokan

Minum es dalam jumlah besar dapat mengiritasi tenggorokan kita dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

Hal ini terutama berlaku jika kita memiliki tenggorokan yang sensitif atau jika es tersebut sangat dingin.

4. Peningkatan Risiko Infeksi Tenggorokan

Minum es yang dingin dapat merangsang produksi lendir di tenggorokan, yang dapat meningkatkan risiko infeksi tenggorokan.

5. Peningkatan Risiko Gigi Sensitif

Minum es berlebihan dapat merusak enamel gigi, yang dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif terhadap suhu dingin.

Baca Juga: 7 Penyebab Munculnya Cuaca Panas Ekstrem