10 Makanan yang Mengandung Vitamin C, Bantu Cegah Penyakit Kronis

4. Lemon

Satu buah lemon dapat mengandung 83 mg vitamin C.

5. Leci

Satu buah leci dapat mengandung 7 mg vitamin C.

6. Kesemek

Satu buah kesemek dapat mengandung 16,5 mg vitamin C.

7. Pepaya

Satu cangkir atau setara 146 gram pepaya dapat mengandung 87 mg vitamin C.

8. Stroberi

Satu cangkir atau setara 152 gram stroberi dapat mengandung 89 mg vitamin C.

9. Jeruk

Baca Juga: 10 Manfaat Mengonsumsi Buah Jeruk, Salah Satunya Menurunkan Risiko Kanker