Cara Menentukan Posisi Pelari pada Olahraga Lari Estafet

Akan lebih baik jika pelari pertama mahir dalam berlari tikungan dan memiliki daya tahan yang kuat.

Hal tersebut karena berlari pada lintasan tikungan perlu energi yang besar jika dibandingkan dengan lintasan lurus.

2. Pelari Kedua

Pelari kedua berperan penting dalam menerima dan mengoper tongkat.

Oleh sebab itu, pelari harus memiliki grip atau pegangan yang kuat serta presisi.

Lintasan yang akan dilalui oleh pelari kedua adalah lintasan lurus.

Pelari harus memiliki ketahanan tubuh dan kecepatan lari yang cepat agar dapat memenangkan pertandingan.

Start yang akan digunakan oleh pelari kedua adalah start berdiri atau start melayang.

3. Pelari Ketiga

Pelari ketiga adalah pelari yang memiliki percaya diri dan grip yang baik agar dapat menerima dan mengoper tongkat estafet.

Selain itu, pelari ketiga hampir sama dengan pelari pertama karena berlari di lintasan yang menikung.

Baca Juga: Peraturan Ukuran Lapangan dan Lintasan Olahraga Lari Estafet