Sering Jadi Menu Buka Puasa, Ini 5 Manfaat Timur Suri

adjar.id - Timun suri sering jadi pilihan menu buka puasa di bulan Ramadan.

Yap, timur suri adalah makanan yang identik dengan bulan puasa dan biasa disajikan sebagai menu berbuka puasa.

Dalam penyajiannya, timur suri biasanya dicampur dengan es buah atau es kelapa.

Nah, sebenarnya apa manfaat mengonsumsi timun suri, ya?

Manfaat Timur Suri

1. Menambah Cairan Tubuh

Mengonsumsi timur suri bisa menambah cairan dalam tubuh.

Kurangnya asupan cairan saat melaksanakan puasa membuat tubuh rawan terkena dehidrasi.

Nah, kandungan air yang ada pada buah timur suri ini bisa membantu tubuh untuk mengembalikan cairan yang hilang selama berpuasa, Adjarian.

2. Melegakan Tenggorokan

Saat menjalankan puasa, kita tidak minum kurang lebih selama 12 jam yang membuat tenggorokan terasa kering.

Baca Juga: 4 Minuman Buka Puasa yang Serba Dingin dan Menyegarkan