Cara Menjepit:
- Pertama jepitkan lembing di antara dua jari tengah dan jari telunjuk, sedangkan jari-jari lainnya memegang biasa.
- Jangan lupa untuk memegang dengan cara yang baik dan nyaman, pegangan kurang kuat, dan tidak diikuti gerak lanjut.
"Memegang lembing bisa dilakukan dengan ibu jari dan telunjuk, dengan ibu jari dan jari-jari tengah, dan dengan telunjuk dan jari-jari tengah."
Itu dia analisis cara memegang lembing pada olahraga lempar lembing.
Coba Jawab! |
Mengapa perlu memahami cara memegang lembing dengan benar? |
Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, kelas XI, edisi revisi 2017.
Tonton video di bawah ini, yuk!
Penulis | : | Aldita Prafitasari |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR