Teknik Merebut Bola dalam Permainan Sepak Bola

adjar.id – Di dalam permainan sepak bola, ada beragam teknik yang harus dikuasai oleh setiap pemain, salah satunya teknik merebut bola.

Teknik merebut bola dalam bahasa Inggris biasa disebut dengan istilah "tekel" atau tackel.

Penguasaan teknik ini penting dilakukan agar pemain dapat merebut bola dengan mudah dari pemain lawan.

Pada umumnya, teknik merebut bola ini digunakan oleh para pemain bertahan.

Namun, pemain lain juga harus bisa menguasainya.

Terlebih bagi tim yang menerapkan taktik bertahan yang menuntut semua pemain bisa mempertahankan daerah pertahanan.

Selain itu, teknik ini juga bisa digunakan untuk memotong alur bola dari lawan yang ingin memberikan umpan kepada rekannya.

Nah, bagi pemain yang ingin merebut bola, mereka harus pandai dalam membaca pergerakan lawan dan waktu yang tepat untuk merebut bola.

O iya, hal yang harus diperhatikan dari teknik ini ialah pemain tidak boleh menyerang kaki lawan, melainkan hanya merebut bola.

Jika salah melakukan tindakan, maka wasit bisa menganggap hal tersebut sebagai sebuah pelanggaran, Adjarian.

Nah, berikut beberapa teknik merebut bola dalam permainan sepak bola.

Baca Juga: Teknik Melakukan Tendangan Penalti dalam Sepak Bola

Teknik Merebut Bola

Ada dua macam teknik merebut bola dalam sepak bola, yaitu:

1. Teknik Merebut Bola Sambil Berdiri

Teknik merebut bola biasanya dilakukan saat bola masih dapat dijangkau oleh kaki atau dalam posisi berdiri.

Merebut bola sambil berdiri bisa dilakukan dari arah depan dan samping.

Berikut beberapa cara merebut bola sambil berdiri berhadapan dengan lawan.

- Perhatikan posisi kaki dan gerak lawan.

- Letakkan kaki tumpuan berada di samping depan dari kaki lawan yang sedang menguasai bola dan tekuk kaki tumpuan bagian lutut sedikit.

- Kaki bagian dalam memblok bola dengan keras dan berusaha meneruskan gerakan bola sesuai arah gerak yang diinginkan.

- Cara blocking bisa dibantu dengan menggunakan dorongan bahu.

2. Teknik Merebut Bola Sambil Meluncur

Baca Juga: Cara Melakukan Heading dalam Sepak Bola

Teknik merebut bola dengan cara meluncur atau menjatuhkan badan dalam sepak bola sering disebut dengan sliding tackle.

Teknik ini merupakan teknik merebut bola yang sangat efektif untuk menghentikan serangan yang dibuat lawan.

Cara melakukan teknik ini, yaitu:

- Berlari mendekati bola yang sedang dikuasai oleh lawan, sehingga memungkinkan pemain untuk meluncur ke arah bola.

- Saat langkah terakhir kaki tumpuan, tekuk lutut dan rendahkan titik berat badan.

- Bagian kaki yang lain meluncur ke arah bola dengan kaki bagian dalam atau telapak kaki menyapu bola dari pemain yang memegang bola.

Ada dua teknik yang dapat digunakan untuk merebut bola sambil meluncur, yaitu:

• Menggunakan Kaki Bagian Luar

Teknik ini dilakukan dengan menggunakan sisi luar dari salah satu kaki dan kaki lainnya ada di samping tubuh.

• Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Teknik ini dilakukan dengan melipat kaki bagian kanan dan menjepit bola dengan sisi dalam kaki kiri sambil menekuk lutut, lalu kaki kanan dilipat ke bagian bawah tubuh.

Baca Juga: Cara Melakukan Kick Off dalam Pertandingan Sepak Bola

Nah, itulah beberapa teknik merebut bola yang penting untuk dikuasai pemain dalam permainan sepak bola.

Tonton juga video ini, yuk!