Bagaimana Cara Mencegah Masuk Angin?

Beberapa daerah di Indonesia sedang mengalami puncak musim kemarau yang membuat suhu udara di malam hari begitu dingin.

Nah, udara dingin inilah yang membuat rambut dan selaput lendiri yang ada di dalam hidung mengalami penurunan fungsi.

Sehingga, kita menjadi rawan terkena flu.

Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah masuk angin, di antaranya:

1. Menggunakan Jaket

Saat kita ingin keluar di malam hari dan udara sedang dingin, sebaiknya kita menggunakan jaket yang tebal.

Jaket tebal ini bisa melindungi tubuh agar tetap hangat saat udara dingin.

Baca Juga: Bisa Tanpa Obat, Ini 5 Cara Menghilangkan Masuk Angin dengan Cepat

2. Mengomsumsi Minuman Hangat

Mengonsumsi minuman hangat bisa meredakan gejala flu, seperti batuk, pilek, dan hidung tersumbat.

Minuman hangat ini bisa membuat sirkulasi darah menjadi meningkat sehingga tubuh akan terasa hangat.

Nah, agar bisa lebih memberikan efek yang baik, kita bisa menambahkan jeruk nipis atau madu.