Manfaat Memotong Kuku Secara Rutin bagi Kesehatan

adjar.id – Adjarian, ada beragam manfaat memotong kuku yang bisa kita dapatkan jika dilakukan secara rutin.

Memotong kuku adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh kita.

Memanjangkan kuku terkadang masih sering dilakukan.

Padahal, hal ini bisa menyebabkan kuku tumbuh ke dalam atau disebut onychocryptosis yang bisa menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan.

Selain itu, kuku yang panjang juga bisa meningkatkan risiko, seperti kulit tergores dan sakitnya kuku saat terkena benda keras.

Maka dari itu, rajin memotong kuku menjadi salah satu cara untuk menghindari hal tersebut.

Nah, dengan memotong kuku, kita telah menjaga kuku agar selalu bersih dan terhindar dari kotoran yang masuk melalui kuku.

Lalu, apa saja manfaat memotong kuku secara rutin?

Yuk, kita cari tahu bersama, Adjarian!

Baca Juga: Seberapa Tepat Waktu Kita untuk Memotong Kuku? Lihat dari Hal Ini

Manfaat Memotong Kuku

Berikut beberapa manfaat memotong kuku secara rutin bagi kesehatan, di antaranya:

1. Mencegah Debu dan Kotoran Masuk

Rutin memotong kuku berarti kita sudah menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh, terutama bagian kuku.

Hal ini karena kuku yang panjang bisa menjadi tempat masuknya debu dan kotoran yang bisa mneyebabkan penyakit.

Selain itu, kuku yang panjang juga akan terlihat lebih kotor karena banyak debu dan kotoran di dalamnya, Adjarian.

2. Mencegah Penyakit

Tangan menjadi organ tubuh yang sering digunakan dan mudah terpapar penyakit.

Sehingga, tangan dapat menjadi media untuk penyebaran berbagai penyakit, apalagi jika tangan kita tidak selalu dicuci.

Baca Juga: Apa Manfaat Natto? Ini 4 Manfaat Makanan Tradisional dari Jepang

Bakteri dan virus yang menyebar melalui kotoran bisa masuk kuku yang panjang sehingga meningkatkan risiko penyakit.

Maka dari itu, memotong kuku menjadi salah satu hal yang penting agar virus dan bakteri tidak mengendap di kuku.

3. Mencegah Infeksi Jamur

Memotong kuku bisa mencegah kita terkena infeksi jamur yang umumnya terjadi pada jari-jari kaki.

Jamur bisa bersembunyi di bagian tubuh yang kotor terutama pada bagian kuku yang panjang.

Sehingga, dengan memotong kuku risiko infeksi jamur tidak akan terjadi pada bagian kuku kita.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kuku yang panjang bisa menyebabkan berkembangnya kuman dan bakteri yang bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Bisanya makanan yang dimakan menggunakan tangan dengan kuku yang kotor akan meningkatkan risiko kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Jenis Makanan Karbohidrat dan Manfaatnya bagi Tubuh

Sehingga, memotong kuku akan mengurangi risiko penyakit kesehatan pencernaan karena kuman dan bakteri tidak menumpuk pada kuku.

5. Mencegah Kuku Tumbuh ke Dalam

Kuku yang panjang akan meningkatkan risiko kuku tumbuh ke dalam yang menyebabkan rasa nyeri dan sakit pada jari.

Maka dari itu, memotong kuku dapat memberikan manfaat agar kuku tidak tumbuh ke dalam.

Nah, Adjarian, itu tadi manfaat memotong kuku secara rutin bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk memcegah infeksi jamur.