Sebab, selama berpuasa perut kita menjadi kosong.
Nah, jika kita mengonsumsi makanan pedas terlebih dahulu, hal ini dapat meningkatkan risiko sakit pada ulu hati.
Umumnya, kita akan merasakan sensasi terbakar.
Sebelum mengonsumsi makanan pedas, kita dianjurkan untuk makan buah seperti kurma dan makanan lainnya seperti yoghurt.
2. Makanan yang Digoreng
Siapa yang suka mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa?
Pasti banyak sebagian dari Adjarian yang suka mengonsumsi tahu, tempe, risol, yang sudah digoreng.
Baca Juga: Berapa Lama Durasi Waktu Menjalankan Puasa di Benua Antartika?
Perlu diketahui, makanan yang digoreng memiliki banyak sekali kandungan kalori yang dapat menaikkan berat badan secara drastis.
O iya, makanan yang digoreng juga jauh lebih lama diproses dibandingkan makanan yang mengandung nutrisi lainnya, lo.
Sebab, makanan yang diolah dengan cara digoreng memiliki kandungan lemak yang tinggi.
Penulis | : | Aisha Amira |
Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR