Dengan ini, air rendaman kurma sangat baik untuk menurunkan kolesterol, terutama kolesterol jahat atau LDL (Low-Density Lipoprotein).
Selain itu, kandungan serat pada kurma juga dapat menyehatkan pencernaan karena kita tidak lagi mengalami sembelit dan sulit buang air besar.
4. Meningkatkan Kecerdasan
Mengingat kandungan kalium di dalam kurma sangat banyak, maka mengonsumsi kurma dipercaya sangat bermanfaat bagi pengembangan kognitif manusia.
Kandungan kalium pada kurma berfungsi untuk membantu tubuh untuk menyerap oksigen dan menyebarkannya ke otak.
Baca Juga: Benarkah Buah Kurma Dijadikan Obat bagi Para Astronaut yang Bertugas?
Penyerapan dan penyebaran oksigen yang baik di dalam otak tentunya akan meningkatkan fungsi organ otak.
Nah, dengan begitu kerja otak pun akan membaik, termasuk proses mengingat, berpikir, merespons, dan sebagainya.
5. Mengatasi Alergi
Kurma juga diketahui kaya akan sulfur organik yang dapat mengurangi reaksi alergi.
Zat ini dapat mengatasi alergi musiman atau alergi kronik seperti rhinitis.
Rhinitis adalah salah satu jenis alergi yang memiliki gejala yang menyerupai flu. Misalnya, dengan bersin-bersin, mata merah, hidung berair, serta sakit kepala.
Nah Adjarian, itulah manfaat infused water atau air rendaman kurma bagi kesehatan tubuh manusia.
Penulis: (Regina Pasys, Atika Mayasari)
Tonton video ini, yuk!
| Penulis | : | Atika Mayasari |
| Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR