4 Cara Mengatasi Sakit Kepala, Salah Satunya Kompres Air Hangat

Salah satu cara mengatasi sakit kepala adalah dengan mencoba gerakan yoga. 

Dengan melakukan gerakan yoga, kita juga dapat mempelajari teknik pernapasan dan melakukan beberapa peregangan yang bermanfaat untuk tubuh kita. 

Seringnya melakukan peregangan seperti yoga, tubuh juga akan menjadi lebih tenang dan rileks. 

O iya, kita juga dapat melakukan gerakan yoga secara rutin guna mencegah sakit kepala.

Nah Adjarian, itulah empat cara mengatasi sakit kepala dengan mudah, ya!

Tonton video ini, yuk!