5 Cara Mengatasi Sakit Flu dengan Cepat, Salah Satunya Air Hangat

Sebab, air hangat berfungsi untuk melembapkan saluran hidung. 

Selain itu, air hangat dipercaya dapat menenangkan area pernapasan dan mengurangi nyeri di sekitar otot. 

O iya, usahakan mandi menggunakan air hangat di saat kondisi tubuh sedang tidak fit, ya. 

Baca Juga: 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Flu, Salah Satunya Sup Ayam

Nah, jika kita sedang merasa pusing, kita dianjurkan untuk mandi air hangat dalam keadaan posisi duduk, ya.

5. Mengonsumsi Makanan yang Baik untuk Meredakan Infeksi 

Tidak hanya mengonsumsi air hangat saja, kita dianjurkan untuk meredakan infeksi yang disebabkan sakit flu dengan cara mengonsumsi makanan yang sehat. 

Mulai dari pisang, wortel, cabai, bawang, teh hangat, sup ayam, hingga lobak. 

Bahan-bahan alami ini memiliki banyak sekali manfaat dalam menurunkan demam, meredakan nyeri, mengatasi infeksi, hingga meredakan peradangan pada tenggorokan.

Adjarian, itulah lima cara mengatasi sakit flu dengan cepat, ya.

Yuk, tonton video di bawah ini!