Jarang Diketahui, Ini Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Tubuh

3. Mengurangi Tubuh Lelah

Bawang putih secara tradisional sering digunakan untuk mengurangi rasa lelah pada tubuh dan meningkatkan kapasitas kerja tubuh.

Mengonsumsi minyak bawang putih bisa membantu menurunkan detak jantung dan kualitas olahraga menjadi lebih baik.

4. Menurunkan Risiko Terkena Kanker

Mengonsumsi bawah putih secara rutin bisa menurunkan risiko terkena kanker, seperti kanker usus, pankreas, dan lainnya.

Bawang putih mentah memiliki kandungan sulfur aktif yang bisa mencegah pembentukan sel kanker dan menghambat penyebaran sel kanker di dalam tubuh.

Baca Juga: Jawab Soal Kelas 3 Tema 1, Mengapa Bawang Merah Disebut sebagai Umbi Lapis?

5. Menjaga Jantung Tetap Sehat

Mengonsumsi bawang putih mentah secara rutin ternyata bisa menjaga kesehatan jantung, lo.

Bawang putih ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol jahat yang bisa menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh.

O iya, kandungan diallyl sulfide pada bawang putih juga bisa melindungi jantung bagi seseorang yang sudah pernah mengalami serangan jantung.

Nah, itu tadi Adjarian, manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh yang salah satunya bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Tonton video ini juga, yuk!