adjar.id - Apakah Adjarian suka kangkung? Kalau iya, sudah tahukah Adjarian apa saja manfaat sayur kangkung?
Kangkung adalah salah satu sayur yang umum ditemukan dan diolah di Indonesia.
Nah, sayuran yang ada banyak di sekitar kita ini sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, lo.
Baca Juga: Resep Sayur Daun Singkong Bumbu Gulai
Sayangnya, meski sering mengolah dan mengonsumsinya, beberapa belum mengetahui manfaat kangkung.
Sederet manfaat kangkung berasal dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya seperti protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral.
Nah, berikut ini delapan manfaat sayur kangkung bagi kesehatan tubuh. Simak, yuk!
| Source | : | Kompas.com,hellosehat |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR