Pikir Ulang sebelum Mengonsumsinya, Ini 5 Dampak Konsumsi Susu Kental Manis secara Berlebihan

adjar.id – Tahukah Adjarian apa saja dampak buruk mengonsumsi susu kental manis secara berlebihan? 

Susu kental manis selain diminum juga sering digunakan sebagai campuran berbagai macam makanan dan minuman.

Rasa manis yang ada di dalam susu kental manis memang disukai banyak orang.

Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Susu bagi Kesehatan, Salah satunya Menguatkan Gigi

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, susu kental manis ini tidak baik bagi kesehatan kita, Adjarian.

Hal ini tidak lepas dari kandungan gula yang ada di dalam susu kental manis, yaitu sekitar 45 sampai 50 persen, sedangkan kandungan susunya hanya 20 persen saja.

Kandungan gula yang tinggi membuat susu kental manis lebih tepat jika dikonsumsi sebagai pelengkap makanan saja.

Nah, berikut ini lima dampak buruk mengonsumsi susu kental manis secara berlebihan.