Sangat Suka dan Sering Mengonsumsi Mi Instan? Waspada, Ini Beberapa Dampak Negatifnya

adjar.id – Mi instan memang menjadi salah satu makanan yang banyak digemari orang-orang.

Hal ini salah satunya dikarenakan rasa mi instan yang lezat, juga cara membuatnya yang mudah.

Maka dari itu, mi instan banyak dikonsumsi sebagai pengganti dari nasi, karena sama-sama menggandung karbohidrat sehingga mengenyangkan.

Namun begitu, jika mi instan dikonsumsi secara berlebihan, ternyata tidak baik juga buat kesehatan tubuh kita, lo.

Baca Juga: 3 Dampak Buruk Mengonsumsi Kentang Goreng secara Berlebihan

Hal ini di antaranya dikarenakan kandungan sodium yang tinggi serta nutrisi yang sedikit di dalam mi instan.

Mi instan kemasan mengandung bahan penyedap rasa seperti monosodium glutamat atau MSG, yang di mana mengonsumsi MSG terlalu banyak tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Yuk, kita simak beberapa dampak mengonsumsi mi instan secara berlebihan berikut ini!