Tips agar Mata Terhindar dari Keluhan CVS
1. Saat melihat layar laptop secara terus menerus, mata kita akan berakomodasi.
Saat mata berakomodasi dalam waktu yang lama, ini akan membuat mata kita lekas lelah.
2. Melakukan 20-20-20. Artinya, setiap 20 menit kita melakukan jeda selama 20 detik untuk melihat objek minimal sejauh 20 kaki atau sekitar 6 meter atau lebih.
Baca Juga: 4 Perbedaan Hard Disk Drive (HDD) dan Solid State Drive (SSD)
3. Pada saat jeda 20-20-20, sebaiknya kita juga melakukan peregangan agar bahu dan leher kita terhindar dari nyeri.
4. Saat menatap layar laptop, mata kita secara otomatis akan jarang berkedip. Hal ini membuat mata kering.
Maka, selama menatap laptop, usahakan agar tetap terus berkedip secara teratur.
| Penulis | : | Irfan Sholeh |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR