Pengertian Tenis Meja serta Aturan Dasarnya, Materi PJOK Kelas XI

adjar.id - Apakah Adjarian pernah bermain tenis meja atau pingpong?

Kali ini kita akan mempelajari tentang permainan tenis meja yang termasuk olahraga raket yang populer di dunia.

Tenis meja merupakan olahraga atau permainan yang menggunakan bola kecil dengan cara dipukul memakai bet.

Meski terlihat sederhana, permainan tenis meja mengharuskan para pemainnya memiliki keterampilan, kelincahan, dan refleks yang luar biasa, lo.

Pengertian tenis meja adalah olahraga yang dimainkan oleh dua pemain (single) atau empat pemain (ganda) yang saling berhadapan di atas meja berukuran 2,74 meter x 1,52 meter.

Permainan tenis meja dapat ditelusuri kembali ke abad ke-19 di Inggris. Awalnya, permainan ini dimainkan di atas meja makan menggunakan buku sebagai raket dan bola goyang sebagai bola.

Setelah itu, aturan permainan mulai disempurnakan dan permainan ini semakin populer di kalangan anggota klub elit di Inggris.

Permainan tenis meja bertujuan untuk mencetak poin dengan cara memukul bola melintasi meja menggunakan raket ke arah lawan sehingga lawan tidak dapat mengembalikannya secara efektif.

Biasanya permainan tenis meja dimainkan hingga salah satu pemain atau tim mencapai jumlah poin tertentu, seperti 11 atau 21 poin.

Nah, setelah mengetahui apa itu permainan tenis meja, kita akan mempelajari aturan dasar permainan ini.

"Tenis meja adalah permainan raket populer yang biasanya dimainkan oleh pemain single dan ganda."

Baca Juga: 5 Manfaat Bermain Tenis Meja bagi Kesehatan Tubuh

Aturan Dasar Permainan Tenis Meja

1. Servis

Pemain harus memulai setiap poin dengan melakukan servis.

Servis harus dilakukan dari sisi meja yang berlawanan dan melintasi meja.

Bola harus dipukul dari atas dan harus bersentuhan dengan sisi servis pemain dan sisi lawan setelah melewati jaring.

2. Poin

Salah satu aturan dasar permainan tenis meja adalah poin.

Pemain atau tim yang mencetak 11 poin pertama dengan selisih minimal 2 poin adalah pemenang set.

3. Bola yang Sah

Bola yang dianggap sah merupakan bola yang tidak menyentuh permukaan meja di luar batas dan tidak menyentuh sisi net.

Selain itu, bola yang sah tidak dianggap let atau servis yang harus diulang.

Baca Juga: 5 Tujuan Permainan Tenis Meja, Salah Satunya Meningkatkan Keterampilan Teknis

4. Pukulan

Setiap pemain memiliki hak untuk memukul bola satu kali setelah itu beralih ke lawan.

Pukulan dapat dilakukan dengan berbagai teknik termasuk backhand dan forehand.

5. Let

Let adalah servis yang dianggap tidak sah dan harus diulang, Adjarian.

Hal ini dapat terjadi jika bola hanya sedikit menyentuh net saat servis.

Mengapa permainan tenis meja menarik?

Permainan tenis meja menarik karena menggabungkan unsur-unsur kelincahan, strategi, dan refleks pemain.

Pemain harus memiliki keterampilan teknik yang baik sehingga dapat memenangkan permainan.

Alasan inilah yang membuatnya menjadi pilihan yang populer untuk olahraga rekreasi di berbagai negara.

"Aturan dasar dalam permainan tenis meja adalah servis, poin, bola yang sah, pukulan, dan let."

Baca Juga: 4 Teknik Pertahanan dalam Permainan Tenis Meja

Demikian informasi tentang pengertian permainan tenis meja dan aturan dasarnya.

Tonton video ini, yuk!