Keterampilan Gerak Memegang Bet dan Memukul dalam Permainan Softball
1. Gerak Memegang Bet (Pemukul)
- Kayu pemukul dipegang erat dengan dua tangan saling merapat.
- Sendi antara kedua dan ketiga jari-jari tangan di atas segaris dengan pertengahan ruas ketiga jari tangan yang ada di bawahnya.
- Posisi pegangan senyaman mungkin untuk melakukan pukulan.
- Ada tiga cara yang dapat dilakukan untuk memegang tongkat atau stick softball, yaitu pegangan bawah, pegangan tengah, dan pegangan atas.
- Pegangan bawah adalah posis tongkat dipegang dekat bonggol.
- Pegangan tengah, yaitu tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 2,5 sentimeter per 5 sentimeter dari bonggol.
- Pegangan atas ialah tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 7,5 sentimeter per 10 sentimeter dari bonggol.
Selain keterampilan gerak, perhatikan juga kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat memegang pemukul.
Mulai dari pegangan kurang kuat, tidak fokus dalam memegang, memegang tidak sesuai tujuan dalam memukul, hingga posisi lengan kaku.
Baca Juga: Posisi dan Tugas Pemain Softball