adjar.id - Selain teknik pukulan, dalam bela diri pencak silat juga terdapat teknik tendangan.
Teknik tendangan dalam pencak silat digunakan untuk menyerang lawan, Adjarian.
Selain untuk menyerang, terkadang tendangan juga bisa dilakukan untuk bertahan.
Nah, untuk melakukan tendangan atau serangan kaki, kita perlu memahami penempatan tulang kering, telapak kaki, dan lutut untuk menghindari cedera.
Lalu, apa saja jenis-jenis teknik tendangan dalam pencak silat?
"Teknik tendangan pada bela diri digunakan untuk menyerang dan juga bertahan dari serangan lawan."
Teknik Tendangan pada Bela Diri Pencak Silat
1. Tendangan Lurus
Tendangan lurus diarahkan ke depan dengan menggunakan ujung kaki.
Posisi badan harus lurus menghadap lawan dan menggunakan pangkal jari kaki untuk menyerang.
2. Tendangan Melingkar
Tendangan melingkar dilakukan dengan menggunakan punggung kaki dengan kaki lain sebagai kuda-kuda.
Baca Juga: Analisis Sikap Pukulan Melingkar dalam Pencak Silat