- Ayunkan tangan yang digunakan untuk memukul secara melingkar dari sisi kiri depan kanan dengan kepalan tegak.
- Tangan yang tidak memukul tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh.
- Pukulan melingkar dapat dilakukan dengan kedua tangan.
Saat melakukan sikap pukulan melingkar dalam pencak silat, ada beberapa hal yang perlu dihindari, seperti:
- Kaki tidak kuat.
- Gerakan kuda-kuda tengah kurang kuat.
- Sikap badan tidak seimbang.
- Posisi kaki kurang terbuka.
- Gerakan pukulan kurang kuat.
- Posisi tangan kurang mengepal dan tegak.
"Pukulan melingkar bisa dilakukan dengan kedua tangan dengan posisi awal kuda-kuda tengah."
Baca Juga: Analisis Sikap Pukulan Depan dalam Pencak Silat
Nah, itu dia gerakan pukulan tegak dalam pencak silat.
| Coba Jawab! |
| Kepalan seperti apa yang dilakukan oleh pesilat ketika melakukan pukulan melingkar? |
| Petunjuk: Cek halaman 2. |
---
Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Kelas X edisi revisi 2017.
Tonton video ini, yuk!