adjar.id - Olahraga tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik yang gerakannya adalah menolak atau mendorong peluru sejauh mungkin.
Peluru tersebut dibuat dari logam yang beratnya bervariasi tergantung dengan kelas pemainnya.
Logam ditolakkan dari bahu pemain menggunakan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh mungkin.
Nah, dalam melakukan tolakan tersebut terdapat berbagai gerakan awalan yang harus diperhatikan.
Salah satu gerakan awalan tersebut adalah memegang peluru dengan benar.
Teknik memegang peluru dengan benar perlu dikuasai pemain, umumnya dengan cara peluru diletakkan pada ujung telapak tangan.
Lalu, jari-jari tangan pemain terbuka menutupi peluru, ibu jari tangan menjaga peluru agar tidak tergelincir ke dalam, dan kelingking menjaga peluru agar tidak tergelincir keluar.
Secara spesifik, terdapat tiga cara memegang peluru pada olahraga tolak peluru. Simak, yuk!
"Seorang pelempar harus mengusai teknik memegang peluru karena hal ini menjadi bagian awal dari olahraga tolak peluru."
Cara Memegang Peluru pada Olahraga Tolak Peluru
1. Jari-jari agak renggang
Jari kelingking ditekuk berada di samping peluru, sehingga dapat membantu untuk menahan supaya peluru tidak mudah tergeser dari tempatnya.
Baca Juga: Teknik Melakukan Tolak Peluru Gaya O Brein