adjar.id - Ada beberapa variasi sikap kuda-kuda pada pencak silat.
Pencak silat adalah seni bela diri dari Indonesia.
Selain di Indonesia, pencak silat juga dikenal luas di beberapa negara Asia Selatan seperti Malaysia, Brunei, Singapura, Filipina, dan juga Thailand.
Nah, di dalam olahraga ini terdapat sikap yang dinamakan kuda-kuda.
Sikap kuda-kuda adalah posisi ketika kita berada di posisi defensif atau bertahan.
Melatih sikap kuda-kuda dengan postur yang baik dan benar akan melatih otot kaki yang berguna untuk menjaga keseimbangan tubuh saat lawan menendang atau menyerang.
Berikut enam variasi sikap kuda-kuda dalam pencak silat.
"Sikap kuda-kuda pada pencak silat adalah ketika dalam posisi defensif menerima serangan atau tendangan lawan."
Sikap Kuda-kuda dalam Pencak Silat
1. Kuda-Kuda Depan
Kita memulai sikap kuda-kuda dengan posisi berdiri tegak.
Baca Juga: 15 Istilah dalam Taekwondo, Seni Bela Diri Asal Korea Selatan