Mengakui perasaan adalah salah satu cara yang perlu kita lakukan untuk menghadapi penolakan, Adjarian.
Mengakui dan menerima emosi yang muncul di diri kita ketika menghadapi penolakan bisa sangat membantu.
Nah, sebaliknya, menutupi perasaan dan membohongi diri sendiri hanya akan membuat diri kita semakin sengsara atau kesulitan.
2. Tak Perlu Berkecil Hati
Saat menghadapi penolakan, tidak perlu berkecil hati.
Coba katakan pada diri sendiri bahwa penolakan bukanlah akhir dari segalanya.
Kita masih memiliki banyak kesempatan lainnya selama kita tidak memutuskan untuk menyerah.
Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Kesedihan
3. Hindari Mengasihani Diri Sendiri
Mengasihani diri sendiri bukanlah hal yang baik dilakukan ketika sedang sedih karena menghadapi penolakan.
Terima penolakan dengan tenang, ikhlas, dan tidak perlu mengasihani diri sendiri, Adjarian.
4. Luangkan Waktu untuk Sendiri