Oleh sebab itu, mengonsumsi kurma sangat baik untuk penyandang diabetes.
4. Cocok untuk Diet
Ketika menjalani ibadah puasa atau diet cocok mengonsumsi kurma dan dijadikan camilan, Adjarian.
Kurma bisa dikonsumsi bersamaan seperti almond, selai kacang atau keju lunak.
Nah, dengan kandungan karbohidratnya yang cukup tinggi dan kombinasi yang pas, kurma bisa dijadikan sebagai makanan penurun berat badan.
Baca Juga: Bagaimana Cara Membuat Susu Kurma Madu untuk Buka Puasa dan Sahur?
Nah, Adjarian, itulah sejumlah manfaat kurma bagi tubuh.
(Penulis: Febryan Kevin, Jestica Anna)
Simak juga video berikut, yuk!