1. Menimbun Lemak
Adjarian, makanan yang masuk ke dalam tubuh digunakan sebagai sumber energi bagi tubuh.
Akan tetapi, saat sudah makan kita langsung tidur, maka kalori dari makanan yang kita makan akan disimpan sebagai lemak.
Nah, jika dilakukan secara terus-menerus, lemak tersebut akan tubuh dan menumpuk di dalam tubuh.
O iya, tidur setelah sahur juga bisa membuat perut mudah lapar dan membuat kita akan makan lebih banyak saat berbuka.
2. Naiknya Asam Lambung
Penyakit maag adalah salah satu keluhan yang umum terjadi saat telat makan.
Baca Juga: 5 Tips Bangun Sahur Tepat Waktu agar Tidak Terlewat Waktu Sahur
Hal ini bisa menjadi berbahaya jika bersamaan dengan kebiasaan tidur setelah makan, karena sistem pencernaan tidak bisa mencerna makanan dengan baik.
Sehingga, lambung akan secara otomatis meningkatkan produksi asamnya agar proses perncernaan menjadi lebih cepat.
Selain itu, saat tidur, gaya gravitasi juga bisa melonggarkan klep lambung, sehingga asam lambung di perut akan naik ke kerongkongan.
Nah, asam lambung inilah yang nantinya akan menyebabkan nyeri ulu hati, perut terasa mulas, dan lain sebagainya.