Peradangan pada lambung atau disebut tukak lambung juga bisa terjadi jika kita sering telat makan.
Itu terjadi karena lambung mengalami iritasi akibat cairan yang terdapat pada mukosa lambung.
Nah, gejala dari penyakit ini yaitu kita merasakan nyeri pada ulu hati yang akan dirasakan setelah makan.
4. Timbul Sakit Kepala
Sakit kepala juga bisa terjadi karena kita sering telat makan, Adjarian.
Baca Juga: Apakah Aman Mengonsumsi Makanan Laut Mentah atau Setengah Matang?
Sakit kepala ini diakibatkan karena kadar gula di dalam tubuh turun sehingga tubuh akan mengeluarkan hormon yang bisa meningkatkan tekanan darah.
Hal ini membuat kita akan mengalami sakit kepala, mual, dan lelah.
5. Mudah Terserang Penyakit
Kebiasaan telat makan yang dilakukan secara terus-menerus akan membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit.
Hal ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan zat gizi yang cukup sebagai pendukung bagi sistem imun tubuh.
Dampak lainnya ialah saat sedang sakit ringan seperti pilek, tubuh akan lebih lama untuk sembuh atau pulih
Itulah beberapa dampak buruk telat makan bagi kesehatan, Adjarian.
Tonton juga video ini, yuk!