1. Mengompres dengan Es Batu
Sehabis terbentur benda keras dan timbul memar kemerahan, segera kompres bagian tersebut dengan es.
Tujuannya agar mengurangi alirah darah yang terjadi di area itu sehingga luka memar tidak akan meluas.
Pengompresan ini bisa kita lakukan selama 15 menit dan bisa diulang setelah beberapa jam.
Baca Juga: Mengapa Pembuluh Darah Vena di Dalam Tubuh Kita Berwarna Biru?
2. Mengompres dengan Air Hangat
Mengompres dengan air hangat juga bisa dilakukan setelah beberapa saat setelah terjadi benturan.
Tujuannya agar bisa melancarkan aliran darah di area yang terbentur.
Selain itu, juga bisa membantu menghilangkan darah yang ada di area yang luka.
"Luka memar bisa diatasi dengan cara dikompres."