Apa Saja Dampaknya Buruk dari Tindakan Perundungan?
Tindakan perundungan memiliki dampak yang buruk dan juga berjangka panjang, lo.
"Perilaku perundungan memiliki dampak yang cukup panjang, bahkan bisa sampai kita memasuki usia dewasa," ungkap Tyara.
Tyara juga menambahkan, "Trauma merupakan salah satu dampak buruk yang sudah pasti akan dialami oleh seseorang yang pernah mengalami tindakan perundungan".
Nah, trauma juga dapat memicu stres dan juga depresi, Adjarian.
"Stres dan depresi tentunya akan menyebabkan rasa cemas dan juga anxiety yang berlebih, yang nantinya akan menimbulkan gangguan pada jantung dan juga tekanan darah di dalam tubuh kita," ungkap Tyara.
Baca Juga: Berbahagia dengan Menggunakan Konsep Ikigai dalam Kehidupan Kita
"Selain dapat menimbulkan kecemasan yang berlebih, tindakan perundungan juga dapat memberikan dampak buruk pada korban seperti binge eating atau mengonsumsi makanan secara berlebih saat rasa cemas datang dan juga insomnia," jelas Tyara.
"Tindakan perundungan dampak buruk yang berjangka panjang bagi korbannya, para korban tindakan perundungan akan menjadi individu yang disfungsi dalam segala hal saat menginjak usia dewasa," imbuh Tyara.
Adjarian, salah satu cara yang dapat kita lakukan dalam mengatasi tindakan perundungan adalah dengan berbicara kepada guru atau orang tua.
Berbicara kepada guru di sekolah atau orang tua kita dapat membantu mencegah adanya tindakan perundungan.
Jangan lupa untuk tonton video ini, ya!