Adjarian, bagian kuning telur mengandung tinggi akan kolagen.
Sedangkan, bagian putih telur mengandung asam amino yang dapat membantu telur proses pembuatan kolagen, lo.
3. Paprika Merah
Vitamin C di dalam paprika juga banyak membantu dalam proses produksi kolagen.
Paprika merah juga dikenal akan kandungan vitamin C.
Baca Juga: Manfaat Sayur Paret atau Selada Air, Salah Satunya Tangkal Radikal Bebas
Kandungan vitamin C di dalam paprika juga merupakan bagian penting di dalam proses produksi kolagen, lo.
O iya, setiap paprika juga memiliki manfaat dan kandungan vitamin C, ya.
Hanya saja, kandungan vitamin C yang dimiliki paprika merah jauh lebih tinggi, jika dibandingkan dengan paprika warna lainnya.