adjar.id – Adjarian, pernah mengonsumsi pisang? kalau pernah tahu tidak apa saja manfaat mengonsumsi pisang?
Pisang merupakan makanan yang lembut dan memiliki rasa yang manis sehingga enak untuk dikonsumsi.
Pisang juga memiliki berbagai gandungan zat gizi yang beragam, lo, yang salah satunya adalah mengandung Vitamin C dan B6.
O iya, harga pisang yang terjangkau dan mudah didapatkan di pasar tradisional ataupun di supermarket membuatnya banyak digemari orang.
Baca Juga: 8 Makanan yang Dapat Membuat Kita Merasa Bahagia, Wajib Konsumsi Rutin
Pisang memiliki kulit yang berwarna kuning saat sudah matang dan hijau saat belum matang, serta banyak digunakan sebagai bahan campuran makanan.
Yap, pisang juga digunakan sabagai bahan campuran roti, kui, bubur sehat, dan makanan untuk bayi.
Nah, kita simak apa saja manfaat mengonsumsi buah pisang bagi kesehatan dan apa kandungan gizi yang terdapat di dalam pisang berikut ini, yuk!