Nah, fokus dan konsentrasi adalah dua hal yang sangat penting dalam pembelajaran, ya.
Baca Juga: Kewajiban Siswa Terkait Keindahan dan Kerapian Sekolah
Selain fokus dan kosentrasi, ada juga hal-hal lain yang berkaitan dengan fisik ketika kita sedang mengikuti pembelajaran.
O iya tidak hanya duduk dengan waktu yang terbilang lama, terkadang juga mata kita akan terasa lemah saat menulis dan membaca dengan waktu yang lama.
Kegiatan Bermanfaat Saat Jam Istirahat
Namun, apa sajakah kegiatan yang dapat kita lakukan selama waktu istirahat?
Yuk, simak beberapa aktivitasnya di bawah ini!
"Duduk terlalu lama dapat membuat meningkatkan rasa nyeri di otot."
1. Berolahraga
Untuk menggerakkan tubuh kita, kita dapat berolahraga.
Terdapat jenis-jenis olahraga yang dapat kita lakukan selama jam istirahat.
Mulai dari sepak bola, petak umpet, basket, dan lainnya.
Baca Juga: Contoh Kalimat Saran dalam Menjaga Keindahan dan Kerapian Sekolah, Kelas 3 Tema 4 Subtema 2
Walaupun tidak menggunakan baju olahraga, usahakan agar pakaian seragam kita tidak kotor atau menjadi lembap.