1. Faktor Perilaku
Perilaku kita menentukan kesehatan tubuh kita. Maka, kita mesti dapat membuat tubuh kita terus berperilaku baik.
Jika tidak, penyakit bisa menjangkiti tubuh kita. Apa saja contoh perilaku yang baik?
Ada berabgai macam contoh perilaku yang baik, antara lain menjaga pola makan sehat, istirahat cukup, dan olahraga yang teratur.
Baca Juga: 5 Buah-Buahan yang Memiliki Kandungan Mineral yang Sangat Tinggi
Jika kita tidak mampu melakukan hal-hal tersebut, penyakit bisa berdatangan.
Misalnya, kita bisa mengalami kolesterol atau diabetes akibat sering memakan makanan berlemak atau manis dan jarang olahraga.
2. Faktor Lingkungan
Lingkungan tempat tingggal kita juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita.
Bila air atau udara tempat tinggal kita bersih, itu akan akan mendukung kesehatan tubuh kita.
"Perilaku menentukan kesehatan kita."