adjar.id – Adjarian menyukai makanan pedas?
Beberapa orang mungkin tidak suka mengonsumsi makanan pedas, tetapi ada pula yang sangat menggemari makanan pedas.
Selera orang yang suka mengonsumsi makanan pedas juga beragam, ada yang suka makanan pedas tapi tidak terlalu pedas dan ada yang lebih suka makanan yang sangat pedas.
Tahukah Adjarian? Jika kita terlalu sering mengonsumsi makanan pedas, maka kita akan sulit untuk mengonsumsi makanan yang tidak pedas.
Baca Juga: Tidak Sedang Flu, tapi Mengapa Kita Mendadak Ingusan saat Makan Pedas?
Hal ini terjadi karena makanan tanpa rasa pedas akan terasa hambar bagi kita yang sering mengonsumsi makanan pedas.
O iya, sayangnya terlalu sering mengonsumsi makanan pedas bisa berbahaya bagi kesehatan, lo.
Hal ini terjadi karena sensasi rasa pedas muncul karena zat kimia yang bernama capcaisin dan bisa menyebabkan beberapa bahaya bagi kesehatan.
Nah, apa saja bahayanya? Kita cari tahu, yuk!
Bahaya Mengonsumsi Makanan Pedas
Berikut ini adalah beberapa bahaya mengonsumsi makanan pedas terlalu sering, di antaranya:
1. Menyebabkan Nyeri pada Perut
Mengonsumsi makanan pedas memang enak, apalagi jika kita memang penyuka makanan pedas.
Akan tetapi, jika kita memiliki penyakit maag, maka mengonsumsi makanan pedas dapat membuat asam lambung kita naik, lo.
Hal ini terjadi karena mengonsumsi cabai yang terlalu banyak dapat membuat iritasi pada dinding lambung.
Baca Juga: 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Flu, Salah Satunya Sup Ayam
Nah, iritasi pada dinding lambung inilah yang membuat asam lambung menjadi naik dengan cepat dan membuat rasa nyeri pada perut.
2. Berisiko Maag Akut
Terlalu sering mengonsumsi makanan pedas ternyata bisa membuat permukaan lambung menjadi rapuh yang membuat lambung mudah terluka.
Hal ini bisa membuat kita bisa berisiko terkena maag akut atau gastritis karena adanya peradangan di lapisan lambung.
Beberapa gejala yang bisa terjadi saat terkena maag akut yaitu muntah, perut kembung, diare, dan juga mual.
3. Berisiko Diare
Bahaya mengonsumsi makan pedas lainnya yaitu bisa menyebabkan diare karena rasa pedas yang membuat perut menjadi sakit.
Sensasi pedas pada cabai bisa memicu serabut saraf yang bisa memicu pergerakan usus menjadi lebih cepat dan bisa berisiko diare.
4. Berisiko Insomnia
Adjarian tahu tidak jika kita mengonsumsi makanan pedas maka suhu tubuh bisa meningkat, lo.
Hal itulah yang membuat tubuh kita berkeringat saat mengonsumsi makanan pedas.
Baca Juga: Sering Mengonsumsi Makanan Manis? Ini Bahayanya bagi Kesehatan
Selain itu, mengonsumsi makanan pedas bisa melukai perut dan membuat adanya hormon kimia yang bisa membuat kita sulit tidur saat malam hari.
5. Sensitivitas Lidah Berkurang
Lidah menjadi indra pengecap bagi kita, dengan terlalu sering mengonsumsi makanan pedas bisa membuat sensitivitas lidah berkurang.
Hal ini bisa membuat fungsi lidah menjadi tidak optimal untuk menentukan makanan pedas yang pas bagi tubuh kita.
Nah, Adjarian itu tadi beberapa bahaya mengonsumsi makanan pedas terlalu sering, salah satunya bisa menyebabkan rasa nyeri di perut.
Yuk, tonton video berikut ini juga!