5 Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat Untuk Kesehatan Kulit Kita

By Aldita Prafitasari, Senin, 23 Agustus 2021 | 08:30 WIB
Alpukat buah yang baik untuk kulit tubuh. (Pixabay.com)

3. Meningkatkan Elastisitas Kulit

Manfaat buah alpukat bagi kesehatan kulit lainnya adalah meningkatkan elastisitas.

Sebuah studi lainnya menunjukkan, bahwa kandungan lemak tidak jenuh tunggal yang sehat pada buah alpukat juga dapat meningkatkan elastisitas kulit kita dan juga mencegah serta mengurangi adanya kerutan di wajah, lo.

Baca Juga: Buah Juga Tinggi Gula, Tapi Mengapa Baik Untuk Kesehatan Tubuh?

4. Mencegah Kulit Kering 

Memiliki manfaat untuk melembapkan kulit, buah alpukat dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki kandungan biotin yang tinggi.

Biotin merupakan bagian dari vitamin B. 

Dilansir dari Healthline.com, biotin dikenal untuk membantu mencegah adanya kulit kering. 

Cara penggunaanya cukup mudah hanya dioleskan saja, lo. 

Tidak hanya itu, buah alpukat juga dapat membantu kulit dan kuku yang rapuh, ya.

Tak heran, banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan bahan dasar buah alpukat.