adjar.id - Mengonsumsi sayur dan buah-buahan adalah asupan yang sangat disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh kita, lo, Adjarian.
Namun, ada beberapa dari kita yang tidak menyukai buah dan sayuran.
Akan tetapi jangan khawatir, ya, Adjarian, ternyata ada beberapa cara yang dapat kita gunakan agar buah dan sayur kita konsumsi menjadi semakin lebih nikmat.
Baca Juga: Inilah 3 Alasan Mengapa Kambing Mengeluarkan Aroma Tidak Sedap
Misalnya, dengan mencampurkan buah atau sayur ke dalam jus guna menambahkan rasanya semakin nikmat.
Mengonsumsi buah baiknya dilakukan sebelum kita makan besar atau tiga jam setelah kita makan besar, lo.
Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang dapat kita coba untuk mengatasi rasa tidak suka mengonsumsi buah dan sayuran!